Kinderen die moeilijk tot rust komen, hebben niet altijd woorden nodig. Soms is een verhaal genoeg. Dit boek bundelt voorleesverhalen die gebaseerd zijn op bewezen ontspanningstechnieken, aangevuld met een kaartendeck dat kinderen kunnen vasthouden terwijl ze luisteren. De combinatie van verbeelding en lichaamsbewustzijn maakt het toegankelijk voor kinderen die bij standaard slaaptips afhaken.

Wat zit er precies in de set?

Het pakket bestaat uit een boek met meerdere voorleesverhalen en een bijbehorend kaartendeck. De verhalen zijn geschreven voor kinderen die spanning vasthouden in hun lijf: schouders omhoog, kaken op elkaar, ogen die niet dichtwillen. De teksten begeleiden via beelden, niet via instructies. Ouder en kind doen het samen, zonder dat het voelt als oefening. De kaarten werken ook los van het boek, als aanleiding voor een gesprek of als visuele herinnering aan een verhaal dat is blijven hangen.

Vanaf welke leeftijd?

De verhalen zijn geschreven voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Jongere kinderen kunnen meeluisteren als een ouder voorleest. De illustraties en kaarten zijn kleurrijk en concreet genoeg om ook zonder volledig begrip van de tekst iets te doen. Het boek vraagt geen speciale voorbereiding: geen mat, geen rustige kamer, geen vast moment op de dag.

• Inhoud: boek met voorleesverhalen en kaartendeck
• Thema: ontspanning en lichaamsbewustzijn voor kinderen